?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Опальные углеводы

Нынче прекрасное время - одни занимаются спортом, другие на диете, третьи совмещают. И все просто помешаны на правильном питании. Это, конечно, хорошо, но местами - с перегибами. В какой-то момент мне стало жалко всякое мучное и сладкое, впавшее в немилость у спортивных и диетических.

"Пойду нажарю углеводов (о блинах)", "- Время печь шарлотку! - О нет, углеводы - без меня!", "Дело к ночи, неудержимо хочется углеводов". В самом слове столько профессионального и пренебрежительного! Как будто это яд какой-то, а не оладушки и плюшки. Как мы все раньше жили, не опасаясь смертельного воздействия углеводов?

Ко мне сейчас приехала мама. Разумеется, первейшее, что она делает - покупает, готовит, кормит. И вот на днях она купила в Елисеевском крендель. Из муки, яиц и чего-то там еще. Немаленький такой крендель. Красивый, ароматный. Мы едим его вместе третий день, и это, пожалуй, самые вкусные мои "углеводы" за все лето. Не представляю, как можно лишать себя такого удовольствия.

Comments

( 66 comments — Leave a comment )
t1r1
Aug. 11th, 2013 08:51 am (UTC)
Как мы раньше жили? До 24 лет ела все, что хотела и весила 54-55 кг. А потом все изменилось, и так больше не работает. Приходится опасаться смертельного воздействия. Рада, что тебя эта проблема не касается )
sapovich
Aug. 11th, 2013 08:55 pm (UTC)
Мой любимый юзерпик:))

Меня наверняка тоже касается, просто мой девиз - не обжираться, а пробовать. Это во-первых. Плюс к тому - мой организм реагирует на стрессы отсутствием аппетита. Последние годы стрессов было изрядно. Возможно, это оч повлияло на мой нынешний вес...
ex_kmaas
Aug. 11th, 2013 09:19 am (UTC)
У меня вес гуляет туда-сюда, при этом я ем все, что хочу. Строгих ограничений у меня: чипсы, фаст-фуд, газировка и слишком жирная пища, и то это связано с моим желудком. А вот в том, чтобы съесть вкусную сдобу, я ничего страшного не вижу - углеводы, даже быстрые, тоже нужны организму:)
sapovich
Aug. 11th, 2013 09:01 pm (UTC)
Да! Для меня тоже лимонад и чипсы - редкие лакомства.:) И помню, как мой тренер в спортзале ругал, узнав, что я не люблю хлеб и мучное. С тех пор в любых спорах я защищаю углеводы и ем за милую душу))

А скока гуляет? килограмм-другой наверняка?
(no subject) - ex_kmaas - Aug. 12th, 2013 12:46 am (UTC) - Expand
bizarre_caviar
Aug. 11th, 2013 09:27 am (UTC)
что может быть вкуснее быстрых углеводов? мммм)) ням-ням))
sapovich
Aug. 11th, 2013 09:01 pm (UTC)
Вот правда же, что?;)))
Рижские углеводы, берегитесь!
(no subject) - bizarre_caviar - Aug. 11th, 2013 09:09 pm (UTC) - Expand
tor4e
Aug. 11th, 2013 09:58 am (UTC)
у меня без углеводов мозги отключаются, поэтому я иногда шоколадки ем. Главное во всем - мера.
sapovich
Aug. 11th, 2013 09:02 pm (UTC)
Ну, ты помнишь мои отношения с шоколадками. Но именно по этому сабжу иногда помогают, согласна=)
(no subject) - tor4e - Aug. 11th, 2013 10:07 pm (UTC) - Expand
lynxksks
Aug. 11th, 2013 10:49 am (UTC)
в елисеевском крендельки - просто праздник желудка!
sapovich
Aug. 11th, 2013 09:02 pm (UTC)
Оудаааа! Свой человек!;))
de_navia_arcos
Aug. 11th, 2013 12:24 pm (UTC)
Мне кажется, что врагом здорового образа жизни и фигуры являются не углеводы, как многие считают, а переедание и незнание количества калорий и других компонентов, которые требуются для ежедневного здорового функционирования конкретного организма (с учетом состояния здоровья, излишнего веса, поддержания веса и тд)
sapovich
Aug. 11th, 2013 09:02 pm (UTC)
Совершенно согласна!:)
isurok
Aug. 11th, 2013 02:34 pm (UTC)
Фото кренделя в студию!
Ушел есть очень полезный плов с очень полезным красным вином)
sapovich
Aug. 11th, 2013 09:03 pm (UTC)
Млин. Поздно ты пришел)) Прийдется повторить фокус с кренделем)
Ты молодец!
yerofea
Aug. 11th, 2013 05:43 pm (UTC)
Ну, конечно, тупые могут лишить себя вкусного, но это же не значит, что надо отказываться от углеводов. Все хорошо, if it fits your macros
sapovich
Aug. 11th, 2013 09:04 pm (UTC)
Ееее, я ждала твоего комента!
Слуш, а вот ты меня видела живьем, ничо такого особенного не имеешь сказать о моей "конституции" и всяком таком?
(no subject) - yerofea - Aug. 12th, 2013 06:01 am (UTC) - Expand
(no subject) - sapovich - Aug. 12th, 2013 06:33 am (UTC) - Expand
(no subject) - yerofea - Aug. 12th, 2013 07:30 am (UTC) - Expand
(no subject) - sapovich - Aug. 12th, 2013 07:33 am (UTC) - Expand
(no subject) - yerofea - Aug. 12th, 2013 07:36 am (UTC) - Expand
(no subject) - sapovich - Aug. 12th, 2013 07:37 am (UTC) - Expand
(no subject) - yerofea - Aug. 12th, 2013 07:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - sapovich - Aug. 12th, 2013 07:48 am (UTC) - Expand
(no subject) - yerofea - Aug. 12th, 2013 07:55 am (UTC) - Expand
(no subject) - sapovich - Aug. 12th, 2013 07:56 am (UTC) - Expand
(no subject) - yerofea - Aug. 12th, 2013 07:58 am (UTC) - Expand
larissapub
Aug. 11th, 2013 06:28 pm (UTC)
А я обожаю свежий белый багет с маслом)))
sapovich
Aug. 11th, 2013 09:04 pm (UTC)
О! Это другая моя проблема - я никогда не любила сливочное масло))) Но вы, любители, так аппетитно это едите!
kozlovskaya66
Aug. 11th, 2013 10:06 pm (UTC)
а я тупо не люблю хлеб
но печеньки утром в кофе помакать - мастхэв
sapovich
Aug. 12th, 2013 06:35 am (UTC)
Вот я и сама хлеб не люблю. И меня тренер мой за это оч ругал. Я как-то научилась его есть. Мучного тоже не фанат, но в охотку, да вкусного, да ту же шарлотку али штрудель - завсегда!)
lena_yu
Aug. 12th, 2013 06:48 am (UTC)
Котя, в моей картине мира у тебя - идеальная фигура. (Это я написала после прочтения всех комментов) :)
sapovich
Aug. 12th, 2013 06:49 am (UTC)
Спасибо, Леночка!:-*
kuv_lun
Aug. 12th, 2013 07:00 am (UTC)
А я как раз из тех самых - не особо любящих мучное. Ооочень редко когда тянет на бутер или макароны. Но вот если где-то рядом окажется кленовый пекан - держите меня семеро :))

И да, теорию Коко Шанель еще никто не отменял. Есть можно все. Просто помните, что "вторая виноградина на вкус будет точно такой же как и первая" ;)

зы: а почему тренер так защищал хлеб, если не секрет? Никогда подобного не слышала...
sapovich
Aug. 12th, 2013 07:31 am (UTC)
Дык я и сама не фанат мучного - в охотку если только.:)
Вооо! Ровно этим принципом и живу. Причем чем меньше ешь - тем больше можно попробовать. Помнишь, когда я писала про еду из чужой тарелки - ровно поэтому легко делюсь:)

Там для волос, для ногтей много полезных микроэлементов и что-то еще.)
(no subject) - kuv_lun - Aug. 12th, 2013 07:47 am (UTC) - Expand
(no subject) - sapovich - Aug. 12th, 2013 07:51 am (UTC) - Expand
(no subject) - kuv_lun - Aug. 13th, 2013 02:01 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sapovich - Aug. 13th, 2013 02:03 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kuv_lun - Aug. 23rd, 2013 07:32 am (UTC) - Expand
(no subject) - sapovich - Aug. 26th, 2013 08:06 am (UTC) - Expand
(no subject) - kuv_lun - Aug. 27th, 2013 11:49 am (UTC) - Expand
(no subject) - sapovich - Aug. 27th, 2013 11:51 am (UTC) - Expand
(no subject) - kuv_lun - Aug. 28th, 2013 07:12 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sapovich - Aug. 28th, 2013 08:04 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kuv_lun - Aug. 29th, 2013 11:16 am (UTC) - Expand
(no subject) - sapovich - Aug. 29th, 2013 11:32 am (UTC) - Expand
(no subject) - kuv_lun - Aug. 30th, 2013 07:44 am (UTC) - Expand
(no subject) - sapovich - Aug. 30th, 2013 07:53 am (UTC) - Expand
(no subject) - kuv_lun - Aug. 30th, 2013 08:05 am (UTC) - Expand
(no subject) - sapovich - Aug. 12th, 2013 07:52 am (UTC) - Expand
(no subject) - kuv_lun - Aug. 12th, 2013 08:31 am (UTC) - Expand
(no subject) - sapovich - Aug. 12th, 2013 08:37 am (UTC) - Expand
daria_1
Aug. 12th, 2013 01:30 pm (UTC)
"Дело к ночи, неудержимо хочется углеводов" - это, своего рода, выпендреж, имхо)). Как будто узнали недавно новое слово и усиленно его употребляют. Питание должно быть сбалансированным. И углеводы нам нужны. Другое дело, что в меру. Пельмени с хлебом, к примеру, есть не буду, а супчик - вполне)

На диетах не сижу, в еде себя не ограничиваю. Всеядна. Газировку не пью (разве что минералку и редко что-нибудь не сильно сладкое и без убойных красителей). Чипсы ем в охотку, очень редко. А вот шоколад и конфеты люблю и выпечку вкусную тоже).

Свое соотношение роста и веса считаю нормальным. В принципе, 2-3 кг можно и набрать. Иногда сами набираются, потом уходят.
sapovich
Aug. 12th, 2013 01:32 pm (UTC)
Вот у меня на 100% все тоже самое!
От ощущения "узнали новое слово" до отношений с чипсами и гуляющими кило.
Выпечку не оч люблю, правда, как с чипсами - в охотку. Вот написала, захотелось, через неделю сподоблюсь купить)))
(no subject) - daria_1 - Aug. 12th, 2013 01:51 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sapovich - Aug. 12th, 2013 01:55 pm (UTC) - Expand
(no subject) - daria_1 - Aug. 12th, 2013 02:02 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sapovich - Aug. 12th, 2013 02:12 pm (UTC) - Expand
ukris
Aug. 12th, 2013 03:57 pm (UTC)
Я тоже не понимаю как можно лишать себя таких удовольствий.
sapovich
Aug. 13th, 2013 02:06 pm (UTC)
Вот! Свой человек!
sony_es
Aug. 17th, 2013 08:03 pm (UTC)
Не лишай!
sapovich
Aug. 17th, 2013 08:13 pm (UTC)
И не подумаю!;)
( 66 comments — Leave a comment )

Profile

def
sapovich
sapovich

Latest Month

April 2017
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Tags

Powered by LiveJournal.com